La ciencia sobre el ejercicio físico: no hay nada mejor, es irreemplazable

Entrevista a Stefano Benítez, licenciado en Educación Física, magíster en investigación en actividad física en deporte, doctorado en Fisiología del ejercicio, y docente de la Udelar.

 

En SobreCiencia hablamos de algunas investigaciones científicas vinculadas al ejercicio físico, y cómo este juega un rol fundamental para la buena salud.

El experto nos en este informe algunos conceptos generales de los buenos efectos del ejercicio físico en nuestra salud, y nos explica por qué no hay ningún sustituto tan completo. Benítez resaltó la importancia de especialización y señaló que en la formación de educación física han quedado un poco relegadas las materias vinculadas al área biológica.

El científico viene trabajando junto al Instituto Cardiovascular del Hospital de Clínicas, con un equipo multidisciplinario de cardiólogos, nutricionistas, educadores físicos y psicólogos. El objetivo es aplicar los conocimientos científicos en programas de rehabilitación cardiovascular. “Presentamos este proyecto para desarrollarlo en 2024.  La idea es poder contar con un centro de rehabilitación cardiovascular que sea referencia en el ámbito del I+D, y en el ámbito de futuros académicos”.